La llave

 "La llave"

Dibujo a bolígrafo.

Medidas: 19,5x14,5 cm.

20 €.

Terapia de autoconocimiento 1

 

¡Hola a tod@s!

 Voy a subir vídeos de autoconocimiento para la evolución personal tan necesaria.

Me estoy poniendo a prueba a mí misma para saber y constatar qué es lo que quiero, qué me da más calma, me ayuda a tener más energía y conocerme  mejor.

Aquí en mis vídeos daré ejercicios simples y para hacerlos primeramente en el día de hoy, en el que vivimos, como pequeñas metas a realizar  y poniéndonos a prueba nosotros mismos para tener más calidad de vida, positivismo y felicidad.

Este primer vídeo lo titulo: "Media jornada en silencio"

Espero que cada vez seamos más y más la gente despertando y evolucionando para bien nuestro y el de la humanidad.

Horas en silencio

 He tomado la decisión de ponerme a prueba, de auto observarme.

No es que sea persona muy habladora, solo a ratos puedo serlo, pero ayer noche tomé la decisión de que el día de hoy iba a estar desde que me despertara hasta las cinco de la tarde, sin decir ni una palabra...

He podido constatar que estoy más tranquila, atenta, no discuto, a mis gatitos cuando les veía hacer algo fuera de lugar, antes les daba un grito, pero me he dado cuenta hoy de que con dos palmadas con las manos, como aplauso, me hacen caso.

... Y lo más importante, me veo con más energía!!

¡Sabíais que cada palabra pronunciada es una porción de energía gastada?

PUES SI QUERÉIS  RECUPERAR ENERGÍA, PROBAR UN DÍA DE SILENCIO, Y NO ES  NECESARIO HACER UN RETIRO EN UN LUGAR SOLITARIO, QUE TAMBIÉN ESTÁ BIEN,  SINO EN UN DÍA NORMAL DE CADA DÍA, SIMPLEMENTE NO HABLAR.

SENTIRÉIS MÁS PAZ, CALMA , ESTARÉIS MÁS PRESENTES Y CON MÁS FUERZA Y ENERGÍA.

Tiempo de meditar

"Tiempo de meditar"

Acuarela sobre lamina.

Medidas: 49,5x34,5 cm.

¡¡VENDIDA!!

Hola a todos!

Los tiempos que estamos viviendo de pandemia, día tras día, informando los medios de comunicación, metiendo mucho temor a toda la gente, sobre los fallecimientos, restricciones, confinamientos...., al final qué es lo que vamos a esperar de todas las restricciones que nos ponen? .... Pues tenemos dos opciones:

La de estar temerosos, con depresiones, sin libertades y apocándonos....y hacer todo lo que nos dicen...

..., o decidimos ver esta situación como una oportunidad para crecer interiormente, meditar y calmar nuestras mentes, para tener esa tranquilidad, paz y ser en realidad nosotros mismos....

Yo  no suelo meditar en postura de loto como la mujer india que he dibujado con tanto amor, pero sí que hago a ratos de una actividad cotidiana una meditación y en verdad mi mente encuentra calma al alejar los pensamientos  de lo que estoy haciendo.

 No sabemos ni quienes somos en realidad y nadie de fuera tiene el derecho de decirnos qué es lo que tenemos que hacer.

Si hacemos caso al  exterior, estamos dando nuestra energía y nuestro poder a otros  y eso no es bueno.

Nunca hemos de dar nuestro poder a nadie .

Primero, siempre primero somos nosotros.